Träningen idag Onsdag 30/12 startar utanför Sporthallen.
Lördagsträningen inställd tillsvidare.
Gott Nytt År önskar tränarna
Författararkiv: Henrik Carlsson
Träning!
Utvalda
All inomhusträning inställd tillsvidare pga Covid-19 restriktioner. Träning Lördag 19/12 inställd.
Måndagsträningen kommer att ske utomhus, kom ombytta till Nybro sporthall, ingen tillgång till inomhushall.
Frågor kontakta tränarna
Julhälsning
Utvalda
Julhälsning från IKHinden Friidott
Onsdagsgruppen av 2010 pausar över jullovet.Startar igen den 13 januari.
De äldre plus 2010 kommer att ställa in träningen den 23/12, 26/12 samt den 6/1.
GOD JUL och GOTT NYTT ÅR
önskar Ledarna
Yngsta Gruppen!
Utvalda
Den yngsta gruppens (11 -12) träningar är
inställda tills vidare. Sprid gärna till dem ni känner
l gruppen.
Håll gärna koll här och på facebooksidan samt mejl
angående uppdateringar.
Mvh Evelina
Inomhusträningen startar 19 oktober
Utvalda
UDM i Mångkamp
Utvalda
UDM i mångkamp genomfördes i Skruv under söndagen den 13 september. IK Hindens Natalie Rantzer deltog och genomförde sin första mångkamp med bravur Totalt 4570 poäng blev det bra jobbat!
| 60m häck | 9,7 | 1112 p |
| Längdhopp | 4,82 | 924 p |
| Spjut | 27,32 | 868 p |
| Höjdhopp | 1.30 | 755 p |
| 600 m | 1:51. | 911 p |
Ljungby 5/9 2020
Utvalda
Lördagen den 5 september var dags för match 2 i Ljungby. IK HINDENS F13 lag låg 2a efter match 1. Nu var det andra grenar och tjejerna kämpade som ett lag tillsammans och placerade sig som 5a av 15 lag. I laget ingick Jonna, Alva, Manon, Emma, Tuva och Natalie. Bra jobbat.
Här kan ni se resultatet https://easyrecord.se/result?ySgvUU
Karlskrona 2020-08-08
Utvalda
IK HINDENS Natalie Rantzer deltog i tävlingen i Karlskrona och det gick mycket bra.
Först var det längd F13. Första hoppet var jättekonstigt och sedan fick jag 3 övertramp. Men till slut hoppade jag 4.85.
På 60m fick jag ett nytt pb med 8.46.
400m var jobbigt men kul! Jag tror jag började lite för fort och orkade inte riktigt hålla i farten hela vägen in i mål. Tiden blev 63.53
På 60m fick jag ett nytt pb med 8.46.
400m var jobbigt men kul! Jag tror jag började lite för fort och orkade inte riktigt hålla i farten hela vägen in i mål. Tiden blev 63.53
Bra jobbat!
Söndagen den 19 Juli
Utvalda
Var Natalie Rantzer i Ystad och deltog i ett Kretsmästerskap (KM).
Det gick mycket bra för Natalie i Spjut 28,14 pers, 60mH på 9,80 pers, 200m på 27,82 samt Diskus 19,41.
Bra kämpat!
Ölandsspelen 2020
Utvalda
Natalie Rantzer var den enda från IK Hinden som deltog i årets Ölandsspel
Hon sprang 60m Häck F13 på personbästa 9,82 och hon vann den grenen. Hon blev också Etta i längd med 4,98. I kula och i höjd gjorde hon bra ifrån sig.
Natalie fick ensam ta ansvar för alla grenar utan föräldrar och ledare pga Covid-19.
Mycket bra gjort!
/Ledarna