Kalender

Oktober  2018
Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön
   
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  

Äldre gruppen från födda -05

Inomhusperioden

Startar 15 okt 2018

Måndagar 18,00-19,45 Sporthallen

Onsdagar 18,30-20,00 OG-hallens friidrottsdel

Uppvärmning ute, uteskor och kläder för väderlek,
Reflexer eller Reflexväst på.
Glöm ej dricka o frukt.

Ledare Sonny Bodén tel. 0761146949 , Mattias Fredriksson tel. 0709580924

Teknikträning för födda 08 och äldre:

Lördag 11.00 – 13.00 i OG-hallen

Höjd och kast, sprint, häck och längd

Ledare Sonny Bodén, Carina och Ulf Garpmo

Välkomna

Att börja träna i IK Hinden

Våra Sponsorer