Kalender

November  2017
Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön
   
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  

Grupp födda 07-05

Inomhusperioden

Startar 16 okt 2017.

Måndagar 1730-19,00 Sporthallen

Onsdagar 1730-19,00 OG-hallens friidrottsdel
Uppvärmning ute, uteskor och kläder för väderlek,
Varma kläder ev Regnkläder .

 Ledare är Carina tel 0481-17718, Uffe och Sonny

Mobil 0708957775

Dricka och någon frukt är mycket bra att ha med sig till träningarna.

Teknikträning för födda 07 och äldre:

Lördag 11.00 – 12.30 i OG-hallen

Höjd och kast, sprint, häck och längd

Ledare Sonny Bodén, Carina och Ulf Garpmo

Söndag 16.00 – 18.00

Stav och styrka (styrkan är för födda 04 och äldre)

Ledare Patrik Eklund

OBS!! för er som är intresserade av att börja vill vi att man tar kontakt med Carina innan man kommer ner första gången.

 

 Välkomna