Kalender

Maj  2017
Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön
   
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  

Att börja träna i IK Hinden.

Om man är intresserad av att börja träna hos oss så tar man kontakt med ansvarig ledare.

Ansvarig ledare för respektive grupp är:

Grupp födda 08-07 Annika Karlsén tel: 0767692509

Grupp födda 06-04 Carina Garpmo tel: 048117718

Grupp födda 03-äldre Patrik Eklund tel: 0733965082

Man får prova tre gånger innan man bestämmer sig för om man vill fortsätta.

Medlemsavgiften är 300kr/år. Börjar man i augusti-september betalar man 200kr och börjar man i oktober-november kostar det 100kr. För den som inte tränar men ändå vill vara medlem så betalar man 100kr/år. Man kan även välja Familjeavgift på 600kr om man har fler barn i träning, då registreras hela familjen som medlemmar.

Hur ser träningen ut?

Under utomhussäsongen (maj-sep) tränar vi på Åkrahälls idrottsplats, höst och vinter (okt-april) tränar vi inomhus i Sporthallen och OG-hallen.

Träningen är utformad efter Svenska Friidrottsförbundets utbildningsprogram där vi anpassar träningen efter ålder. Träningen innehåller lek, rörlighet, koordination, snabbhet, styrka och uthållighet i en härlig blandning.

Mer Information om grupperna och deras träningstider finns på hemsidan under fliken ”Träning”

Välkomna