Kalender

Maj  2018
Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön
   
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  

Uffe

Lördag 5 November 2016

OBS !

Endast en träningstid på Lördag 11,00 – 12,30

Tränarna

Familjedag på Sportringen

Nu är det äntligen dax för våran gemensamma Inköps/familjedag för våren 2016!
familjedag2016

Tomtespelen 2015

I lördags var det dags för ”Tomtespelen i Karlskrona. Ikhinden representerades av Alice, Bodil, Johanna och Emilia och Jonathan. Hedda skulle också varit med men en liten skada hade gjort sig påmind. Alice sprang på fina 9,56 vilket räckte till B-final. Bodil hoppade 1,35 i höjd och Johanna satte ett nytt pers i kula  med 7,79. Emila som satte fint pers  på 800m med 3,10,33. Jonathan klarade 3 m i stav och sprang 60m på 8,13. Bra gjort alla hindare! . Nedan finns en utförligare resultatlista.

Bodils pers i höjd

Jonathans 60m

Johannas kula

Emilias 800m

 

Resultatlista

Obs ! Endast en tid på Lördagsträningen.

På Lördag gäller endast en tid 12,00 – 13,30

Ledarna

Idrottsskolan

”V.48 kommer idottsskolan till Hinden, vilket vi ser mycket fram emot! Här är lite information om träningarna:

 Tisdagarna 24/11, 1/12, 8/12

Tid: 17.00-19.00

Plats: OG-hallens friidrottshall

Klädsel: träningskläder och skor för inomhusbruk

Träningstider Inomhus 2015-2016

Inomhus perioden börjar den 19 Oktober.

 Yngsta gruppen  07-06

Måndagar 17-18 i Sporthallen.
OBS! 19 Oktober är alla träningar flyttad till OG-Hallen.
Nya medlemmar i yngsta gruppen samlas 16,45 för information.
Ledare; Annika Karlsén, Linda Kämpfer, Matilda Johansson.

Mellan gruppen 05-03

Måndagar 17,30-19,00 Sporthallen.
OBS! 19 Oktober är alla träningar flyttad till OG-Hallen.
Onsdagar 17,30-19,00 OG-Hallen.
Uppvärmning ute 17,30-18,00 uteskor och kläder för väderlek,
Reflexer eller Reflexväst på.
Ledare; Patrik Eklund, Evelina Eklund, Sofie Söder, Mattias och Annika.

Äldre gruppen 01- äldre

Måndagar 18,30-20,00 Sporthallen.
OBS! 19 Oktober är alla träningar flyttad till OG-Hallen.
Onsdagar 18,30-20,00 OG-Hallen.
Uppvärmning ute 18,30-19,00 uteskor och kläder för väderlek,
Reflexer eller Reflexväst på.
Ledare; Carina Garpmo, Ulf Garpmo, Sonny Boden.

Stav och styrketräning
Torsdag 18-20,00 i OG-Hallen

Teknikträning

Lördag 12,00-15,00 i OG-hallen.

12,00-13,30 Sprint, Häck, Längd, Tresteg.
13,30-15,00 Kast (kula, diskus, slägga), Höjd.

 

 

DNgalan Youth 2015

Evelina Eklund tog en tredje plats i helgens DN gala i Stockholm. Evelina tog bronset i femte kastet med 33,36. Grattis önskar vi henne!

20150801_dngalan

 

Resultat

IK Hindens platsannonser

IK Hindens platsannonser

För att en förening skall fungera på ett bra sätt krävs det en mängd människor som hjälps åt med alla de uppgifter och uppdrag som måste uföras. I många föreningar idag är det tyvärr så att det är ett fåtal som gör mycket och Hinden är inget undantag men det vill vi ändra på.

Hinden är just nu en förening med jättemånga ungdomar som tränar och trivs hos oss och för att föreningen skall fungera och utvecklas vill vi arbeta under devisen många gör lite.

Tanken är att alla kan göra något, man skall kunna bidra med hjälp men inte ”slukas” av flera uppgifter som tar allt för stor del av fritiden.

Vi har därför satt ihop ett dokument, en så kallad Platsannons  (uppe till höger  i listen) där vi beskriver de uppgifter som vi tycker vi är i störst behov av i början på denna resa. Vår förhoppning med detta är att ni föräldrar ska hitta något uppdrag som ni är intresserade av och som vore till jättestor hjälp för föreningen.

/Styrelsen

Ett träningspass

20150325_184659

 

Dagens träningspass bestod i att stå på prispallen

 

Full fart i OG Hallen

Grupp födda 01-04 avslutade onsdagsträningen med fotgymnastik i längdhoppsgropen. Kul att se 24 st glada barn samsas i sandlådan.

20150211_185626

Att börja träna i IK Hinden

Våra Sponsorer